KUIDAS TULLA TOIME STRESSIGA? POSITIIVNE JA NEGATIIVNE STRESS

Koolituskeskus Vilko MÜ korraldab Võrus uues Kubija-hotell-loodusspaas

26.-27. juunil   2012 kõigile huvilistele koolituspäevad

KUIDAS TULLA TOIME STRESSIGA?

POSITIIVNE JA NEGATIIVNE STRESS

Päevakava:

Teisipäev, 26. juuni

12.30-13.00    Majutus,  saabumiskohv

13.00-14.30    Loeng-koolitus  Kuidas tulla toime stressiga? Positiivne ja negatiivne stress.

Lektor  psühholoog Toivo Niiberg MA

14.30-14.45    Kohvipaus

14.45-17.00    Loeng  jätkub

18.00-19.00    Õhtusöök

19.00-22.00    Veekeskuse (ujula, saunad) külastus- kaasa ujumisriided!

Kolmapäev,  27. juuni

7.00-10.00       Hommikusaun-ujumine

8.00-10.00      Hommikusöök (Uma Mekk- oma loodustoodete kaubamärgiga)

8.00-12.0           Raviprotseduurid (igale 2 protseduuri, soovi korral kõigile üheks protseduuriks ka  20 min käsimassaaž)

12.00               Kojusõit

Koolituspäevade maksumus  95 € (Vilko liikmetele 90 €). Kui ühest asutusest vähemalt 2 osalejat, siis soodustus 5 %. Hind sisaldab:

  • Majutus 2-kohalistes tubades
  • 2 sööki (õhtu, hommik)
  • 2 raviprotseduuri järgmisest valikust, palun soovidest Vilkosse enne teada anda:                                                                 lokaalne käsimassaaž (20 min)
    soe parafiin kätele (20 min)
    soe parafiin jalgadele (20 min)
    jalavann meresoolaga (20min)
    sügavsoojendav muda –parafiini padi (20 min)
    shiatsu massaaž- liikuv massaazilaud-venitus (20 min)
    solaarium (5 min)
  • käimiskeppide ja minigolfi kasutamise võimalus
  • Õhtune SPA ja saunakeskuse ning  hommikusauna  külastus
  • 2 kohvipausi
  • Loengusaali üür
  • Loeng 5 AT
  • Väljastame koolitustõendi (10 AT ) vastava kursuse läbimise kohta

Soovijatel palun registreerida hiljemalt  25.  juuniks

telef.   4330 438, mob 52 68 031   või meilil:  gunnar@viljandimaa.ee