Koolituspäevad Narva-Jõesuu Meresuu SPA Hotellis: VÄSIMUSE JA STRESSIGA TOIMETULEK. POSITIIVNE JA NEGATIIVNE STRESS. FÜSIOLOOGILINE VÄSIMUS. KAS KEVADVÄSIMUS VÕI TALVEVÄSIMUS? UNE VAJALIKKUS JA SELLE TEKITAMINE

Viljandi Koolituskeskus Vilko MÜ korraldab juba HOMME, 1.-2. detsembril 2019  Narva-Jõesuu Meresuu SPA-Hotellis praktilised koolituspäevad kõikide asutuste (ka koolid, lasteaiad, noortekeskused jm.), organisatsioonide ja omavalitsuste juhtidele ja töötajatele, nõustajatele, sotsiaalpedagoogidele, õppealajuhatajatele, ametnikele, sotsiaal-, noorsoo- ja kultuuritöötajatele, õpetajatele ning kõikidele huvilistele

VÄSIMUSE JA STRESSIGA TOIMETULEK. POSITIIVNE JA NEGATIIVNE STRESS. FÜSIOLOOGILINE VÄSIMUS. KAS KEVADVÄSIMUS VÕI TALVEVÄSIMUS? UNE VAJALIKKUS JA SELLE TEKITAMINE (8 AT)

Lektor psühholoog, ajakirjanik ja kirjanik Toivo Niiberg  MSc

Alateemad:

  • VÄSIMUSE JA STRESSIGA TOIMETULEK
  • POSITIIVNE JA NEGATIIVNE STRESS
  • FÜSIOLOOGILINE VÄSIMUS
  • TALVEVÄSIMUS
  • UNE VAJALIKKUS JA SELLE TEKITAMINE

Päevakava:

Pühapäev, 1. detsember

12.30      Saabumine ja majutus (juhul, kui juba toad vabanenud) Meresuus

13.00-14.30  Loeng-koolituse I osa

14.30-14.45  Kohvipaus

14.45-16.15  Loengu II osa

16.15-16.30  Paus (ilma kohvita)

16.30-18.00  Loengu III osa

18.00-20.00   Õhtusöök  hotelli restoranis (buffet)

19.00-22.00     Vee- ja saunakeskuse  piiramatu ajaga külastus

Esmaspäev, 2. detsember

7.00-10.00 Hommikusöök

9.00-11.30 Veekeskuse külastus  ja  võimalus tellida kohapeal raviprotseduure

12.00             Ärasõit

Koolituspäevade maksumus  160 € 

P.S.Võimalus osaleda ka ainult esimese päeva loengus, sel juhul maksumus 80 €  (sisaldab ainult 6 AT loengut ja kohvipausi,  ei  sisalda õhtusööki ja saunakeskust). Kui ühest asutusest vähemalt 2 osalejat, siis soodustus 5 %. Kui vähemalt 4 osalejat, siis soodustus 10 %.

P.S. 5 soovijal võimalus  sõita Tartust Narva-Jõesuusse ja teisel päeval tagasi ka Vilko väikebussiga.

Koolituspakett sisaldab:

  • Majutus 2-kohalistes tubades (soovi korral  ka 3- kohaline tuba)
  • 2 sööki (õhtu, hommik)
  • 1 kohvipaus
  • Vee- ja saunakeskuse piiramatu ajaga kasutamine
  • Loengusaali üür
  • Loeng- koolitus 6 AT  ja elektroonilised koolitusmaterjalid
  • Väljastame koolitustõendi (2- päevasel 8 AT ja 1- päevasel 6 AT) vastava kursuse läbimise kohta
  • Kõikidele koolitusel osalejatele kingituseks 30 €  kupong, mida saab kasutada 2019.a. lõpuni Viimsi, Narva-Jõesuu Meresuu või Kuressaare Grand Rose SPA Hotelle külastades

 

Soovijatel võimalik registreerida veel TÄNA, 30. novembril  E-post:  gunnar@vilkokool.ee või  mob. 52 68 031

Nimetatud koolitust ja lektorit on võimalus tellida ka kohapeale!