ENESEJÕUSTAMINE, ENESEKEHTESTAMINE NING STRESSI JA PINGEGA TOIMETULEK KEERULISTEL AEGADEL. UNE VAJALIKKUS JA SELLE TEKITAMINE

Viljandi Koolituskeskus Vilko MÜ korraldab koolivaheajal,  26. veebruaril 2021 Viljandis 1-päevase  (6 AT)  praktilise koolituse

ENESEJÕUSTAMINE, ENESEKEHTESTAMINE NING STRESSI JA PINGEGA TOIMETULEK KEERULISTEL AEGADEL. UNE VAJALIKKUS JA SELLE TEKITAMINE

Lektor psühholoog, ajakirjanik ja kirjanik Toivo Niiberg MSc

 

Koolitus kõikide asutuste (ka koolid, lasteaiad, omavalitsused, sotsiaalasutused jne) ja organisatsioonide juhtidele ja töötajatele, sotsiaalpedagoogidele ja -töötajatele, nõustajatele, õpetajatele ning kõikidele huvilistele

Alateemad:

  • VÄSIMUSE JA STRESSIGA TOIMETULEK KEERULISTEL AEGADEL
  • POSITIIVNE JA NEGATIIVNE STRESS
  • FÜSIOLOOGILINE VÄSIMUS
  • ENESEJÕUSTAMINE
  • ENESEKEHTESTAMINE
  • UNE VAJALIKKUS JA SELLE TEKITAMINE

 

Koolitus toimub  26. veebruaril 2021    kell 11.00-16.00  Viljandis, Vabaduse plats 4  III korruse saalis

 

Koolituse maksumus 80 € sisaldab jaotusmaterjale ja kohvipause (2) Väljastatakse koolitustõend koolituse (6 AT) läbimise kohta.

10 % soodustust, kui ühest asutusest osalejaid vähemalt 2.  Kui 3 osalejat, siis soodustus 15 %

NB! 7 osalejal võimalus sõita ka Tartust Viljandisse  ja tagasi  Vilko väikebussiga.

 

Soovijatel palun registreerida kuni  5. veebruar E-meilil: gunnar@vilkokool.ee või   mob  52 68 031

NB! Seoses Vabariigi Valitsuse määrusega palun  kõikidel koolituspäevaks kaasa võtta isiklik näomask. Maski (näokatte) kandmine on siseruumides toimuvate koolituste puhul KOHUSTUSLIK. Kehtib ka  2+2 reegel. Maski ei pea kandma meditsiiniliste vastunäidustuste (näiteks astma) korral. Loodame Teie mõistvale suhtumisele ja jääge terveks!

NB! Nimetatud koolitust ja lektorit võimalik tellida ka Vilkost kohapeale!